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Curso para iniciantes na meditação. Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Neste curso de meditação,...
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Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. O curso tem como objetivo transmitir informações teóricas e práticas sobre técnicas meditativas, para motivar o...
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O que Paul McCartney, Wagner Moura e Cissa Guimarães têm em comum? Todos praticam a meditação transcendental. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam no caminho da realização plena. Esse...
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Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam no caminho da realização plena. Meditação é...
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O curso tem como objetivo transmitir informações teóricas e práticas sobre técnicas meditativas, para motivar o participante a desenvolver, vontade e disciplina em manter uma prática diária, com isso deleitar-se dos benefícios que a meditação pode trazer...
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Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente, sentindo sua respiração entrar, sair, dá uma paradinha, e de novo, entrar, sair. Primeiro: por que meditar? Conteúdos extras em relação ao o curso de meditação...
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O curso tem como objetivo transmitir informações teóricas e práticas sobre técnicas meditativas, para motivar o participante a desenvolver, vontade e disciplina em manter uma prática diária, com isso deleitar-se dos benefícios que a meditação pode trazer...
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Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! O objetivo deste curso é que o participante consiga encontrar dentro de si as motivações para seguir na prática de meditação. A meditação é um sistema milenar de purificação mental praticado...
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Você vai conhecer alguns dos benefícios da meditação nesse artigo. Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. O termo mindfulness surge geralmente traduzido...
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A meditação transcendental é uma técnica simples de se aprender e muito fácil de ser aplicada no dia a dia, mas é preciso ter a orientação de um professor certificado. Neste curso de iniciação, você aprenderá as técnicas da meditação através de visualizações...
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