Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias...
Read more
Seja muito bem-vindo ao curso de meditação! A ciência comprova que ano após ano a meditação traz benefícios inéditos para a vida de milhares de pessoas, e nesse post eu vou te revelar por que isso acontece, vou dar dicas e como você pode começar a praticar...
Read more
Você vai conhecer alguns dos benefícios da meditação nesse artigo. Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. O termo mindfulness surge geralmente traduzido...
Read more
Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação, lembrando que o curso ensina apenas uma forma de chegar a este estado de concentração. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia...
Read more
Na correria do mundo moderno ficamos perdidos em pensamentos, antecipando problemas ou remoendo o passado, mesmo quando não queremos. Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade....
Read more
A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais e emocionais. A meditação é um sistema milenar de purificação mental praticado por várias tradições, em diferentes épocas e lugares....
Read more
Primeiro: por que meditar? A série de aulas neste curso facilitará sua jornada interior de uma maneira eficiente e efetiva. O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma nova estratégia para o fim do sofrimento,...
Read more
É objetivo do curso de meditação introduzir os conceitos básicos da meditação, de tal forma que os inscritos estejam aptos a iniciar suas práticas contemplativas sozinhos. Esse curso de meditação é completo, que capacita qualquer um a meditar e dá todas...
Read more